《《不伦人妻天国》》邀请四位嘉宾参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好1986年东京某公司OL田中悦子(田中こずえ 饰)与同在一部门的上司相恋但上司却与悦子的好友携款逃跑爱情失意的悦子孤独难耐在寂静长夜只能聊以自慰就在这时时空突然发生错乱待悦子醒来时竟发一家饭馆里从内地来的燕子姑娘、带着女儿去塔里祭奠因公殉职丈夫的女士、开大卡车跑长途运输的维族司机不期而遇看着她们那急着赶到塔里的样子维族司机放弃了跑长途不搭女人的原则主动叫上她们上路了与此同男主的女友是个非常强势的女人一直把男主当做自己的泄欲工具一直喜欢在上面的姿势欺压着男主男主受够了男主的欺负决定跟其他的女人见面在网上约了一个女人后竟然发现这个女人就是曾经自己的学生男主一群香港底層人士的生活百相這裏有相依為命的祖孫為了讓多病的孫子好好生活不得不將他送去寺中;有為了養孩子在歡場強顏歡笑的舞女最後孩子卻在她的懷中死去;有貧賤且天天爭吵的夫妻;有落難的女子;有勤勤懇讲述一位入住家中的女仆和兄弟俩同居其中跟哥哥有着不正当的关系而正在读大学的弟弟对年轻的女仆也非常喜欢但是又不敢挑明关系让弟弟非常难受而女仆却也不断的开始撩拨弟弟.......